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鲜果沙拉
原料:西瓜、苹果、梨、猕猴桃各100克。蛋黄酱约50克。
制法:1、将西瓜、苹果、梨、猕猴桃等去皮切成小块状,放入一个容器内备用。 2、将蛋黄酱加入容器中,轻轻将它与上述水果小块搅拌均匀,然后装入盘中即可上桌。
特点:鲜嫩可口,口味多样,营养丰富。
自制蛋黄酱
材料:鸡蛋黄 1个
辅料: 植物油 250毫升
调料: 食盐0.5克 白醋25克 白糖25克
变蛋机视频-材料白粥1碗,皮蛋1个,济源自动变蛋机畅通无阻,肉末50g,菜叶2片,安阳自动变蛋机服务好千万家,小葱1棵,姜1片,芝麻油少许,盐少许做法1、皮蛋去壳切成碎丁,菜叶洗净切碎,小葱切碎、肉末用少许盐和姜片腌制片刻。
2、将白粥倒入锅中用大火煮滚,加入肉末和皮蛋碎,用勺子轻轻搅拌均匀,南阳自动变蛋机放心,熬煮5分钟。
3、最后加入菜叶煮熟,加入盐和芝麻油搅匀,撒上葱花提味即可。
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变蛋机视频-菜谱简介自从认识了薏米营养功效之后,无论是煲汤,还是煮糖水,甚至是煮粥都喜欢加上薏米。 薏米含有大量的维生素B1,可以改善粉刺,黑斑,雀斑和皮肤粗糙等等现象。薏米含淀粉非常丰富,易溶于水而易被消化吸收。薏米还有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。常吃薏米可祛湿、健脾,现在医学认为,薏米还具有很好的抗癌作用。你看,怎么好的东西咱们应该多吃啊。皮蛋瘦肉薏米粥——挑选皮蛋的两个招数 皮蛋瘦肉粥是香港,广州一带最有名的粥品之一。加点薏米下去,还有美容的功效,营养也更加齐全了。皮蛋瘦肉薏米粥——挑选皮蛋的两个招数 怎样才可以挑选到质量好的皮蛋?这里过“二招”给大家。 挑选皮蛋的 “二招”: 一掂:就是将皮蛋放在手掌中轻轻地掂一掂,颤动大的皮蛋品质好,无颤动则品质差; 二摇:用手拿皮蛋,放在耳朵旁边摇动,品质好的无响声,品质差的有声音,声音越大质量越差,有可能是臭蛋。材料皮蛋1只,瘦肉30克,薏米40克,大米60克,清水2000ml,盐少许做法1.1.猪肉洗干净后,用盐腌至少一天;
2.2.皮蛋去壳,切成小块;
3.3.薏米和大米洗净,加入清水,自动变蛋机,大火煮开后,放入瘦肉,再煮开转小火煮大约30分钟,放入皮蛋继续煮15分钟左右,放盐调味即可。
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