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但王秘书长认为,无铅工艺的实施,不可能让皮蛋中绝对不含有铅成分,真正的无铅皮蛋是不存在的。为此,他建议爱吃皮蛋的人,一定要多吃些富含膳食纤
维的食物,如芹菜、粗杂粮等,可以吸附皮蛋中的重金属,减少其在体内的吸收度。还要多吃绿叶蔬菜,这些绿叶蔬菜中含有大量的维生素C,能促进皮蛋中重金属
的排出。
还有一个好的方法是,吃皮蛋的时候加些醋,不仅可以中和皮蛋中的碱性成分,改善口感,更重要的是酸性物质可以尽量减少有毒物质在人体的吸收。
青椒皮蛋是不少人喜爱的凉拌小菜,酸、香、辣,十分可口。其实吃皮蛋加醋是十分明智的做法,因为皮蛋—般是用茶叶、石灰泥包裹鸭蛋制成,这就使大量的儿茶
酚、单宁和氢氧化钠侵入蛋体的蛋白质中,使蛋白质分解,并产生一定的氨气。所以,松花蛋有一股碱涩味。而醋酸能中和碱性,除掉碱涩味,而且还可以破坏皮蛋
在制做中使用的一种有毒物质黄丹粉和松花蛋的蛋白质在分解过程中产生的对人体有害的硫化氢、氨气等。另外,若是再加点姜末,那姜辣素和挥发油能更好地促进
解毒效果。
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