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　世界蛋品协会确定每年10月第二个周五为“世界蛋品日”。经中国蛋品科技大会组委会、

中国畜产品加工研究会蛋品加工专业委员会与世界蛋品协会协商，于10月13日将“世界蛋品日”活动引入中国。参加蛋品日活动的专家们介绍了有关吃鸡蛋

的一些常识，帮助我们走出一些误区

　误区之二：鸡蛋怎么吃营养都一样。 鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮蒸蛋为，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%，生吃为30%—50%。由此看来，煮蒸鸡蛋应是的吃法。　误区之三：炒鸡蛋放味精。 鸡蛋本身就含有大量的谷氨酸与一定量的氯化钠，加热后这两种物质会生成一种新物质——谷氨酸钠，它就是味精的主要成分，有很纯正的鲜味。如果在炒鸡蛋时放味精，味精分解产生的鲜味就会破坏鸡蛋本身的自然鲜味。因此，炒鸡蛋时不宜放味精。

日本农林水产省畜产实验场最近研发出一种通过控制鸡饲料来控制鸡蛋大小的技术。研究人员

在刚进入产蛋期的鸡饲料中加入了一些物质，观察鸡蛋大小的变化。结果发现，在饲料中掺入亚油酸可促进鸡蛋的生长。亚油酸在饲料中的比例提高到0．86%

时，每个鸡蛋的重量基本保持在58．6克。向日葵油和玉米油中都含亚油酸。研究人员还发现，若鸡蛋过大，只要在饲料中添加牛磺酸就可以使鸡蛋变小。实验证

明，饲料中每添加0．5%的牛磺酸，鸡蛋的重量就可以下降1克。

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