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鸡蛋的营养价值,百变花样无疑是家庭餐桌最不可少的主角,会挑鸡蛋不得不说是一个家庭煮妇厨艺入门的第一步,但现在鸡蛋品种五花八门,众多商家打着营养蛋,头窝蛋,正宗散养土鸡蛋各种旗号引诱人。价格也是从5元一斤到3元一个的巨大差异。在我的观念里,真正放养的鸡只存在农村,家养的几只鸡在山上或田里放养,蛋的产量不大,严格说来这样无污染无公害的鸡蛋才算土鸡蛋,而要吃到正宗的土鸡蛋一定是在农村挨家挨户收集来的。但唯一的问题就是这样收集的鸡蛋会因为放置时间长很多已经不新鲜。
如果没有明显的腥臭味还是可以热加工食用的。但建议最好别给年幼的孩子吃了。
(下图)的妈妈教我最简单的办法就是用一根牙签插在蛋黄上,如果直立很久不倒的,说明鸡蛋的新鲜程度越高,一般我会用这样的鸡蛋给孩子蒸蛋羹或者做蛋黄汤,荷包蛋也不错。 步骤阅读6
(六)1.洋鸡蛋,2.圈养鸡蛋,3.价格15元一斤的农家土鸡蛋大对比:
(上图)首先不是要鼓吹土鸡蛋有多好,但市面上的土鸡蛋价格之高,很多人蜂拥而上,而电视上无数次曝光的洋鸡蛋用扫描仪1秒钟将鸡蛋变身成高价土鸡蛋,有机蛋,营养蛋的案例比比皆是。面对这么多鸡蛋,改如何挑选还是头疼的事情。
如果遇到散黄蛋就一定要闻闻有无异味,一般别给孩子吃了,直接煎炒或高温加热后食用。颜色发黑发绿的臭鸡蛋就直接扔垃圾桶吧。这样的鸡蛋不仅会危害健康还会引起中毒。步骤阅读2二)如何学会用眼观法直接筛选出最好的鸡蛋?(上图)
上图中五个鸡蛋,有经验的煮妇应该一眼就能看出,最上面的有破损,微生物会很快繁殖,最好马上食用。中间左边的鸡蛋非常光亮,毛孔看上去也很小,特滑溜,别以为这种鸡蛋就很新鲜,如果在菜场看到一定别选,肯定是放了很久没卖出去的。右边的鸡蛋看上去很完整,但仔细观察蛋壳上花花的小灰点特多,这种十有就是散黄蛋。下边右侧的鸡蛋是我问店家要的坏鸡蛋,一般碰到有这么明显的黑点,说明里面一定是腐败了,直接扔了免得浪费感情。
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